|
|
|
|
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Брахмачари С
Код: 12104576
Страниц: 128
Переплет: мягкий
Бумага: серая
Иллюстрации: ч/б иллюстрации
Размер: 12.5 x 20 x 1 см
Вес: 84 г.
ISBN: 978-5-9524-3423-3
Наличие: распродано
|
Описание:
Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.
|
|
|
|
|
