|
|
Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна.
Андреев А.
Код: 12213971
Страниц: 176
Переплет: мягкий
Бумага: белая
Иллюстрации: отсутствуют
Размер: 14 x 20.5 x 0.8 см
Вес: 163 г.
ISBN: 978-5-459-00456-4
Наличие: распродано
|
Описание:
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день - у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8-10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
|
|
|
|