Описание:
L-карнитин (Левокарнитин) – вещество, родственное витаминам группы В. Оно естественным образом расщепляет жир, превращая его в энергию для текущих нужд организма. L-карнитин постоянно присутствует в нашем организме, но с возрастом уходит, и часто именно его недостаток мешает нашему телу перерабатывать жир и худеть.
Само название L-карнитин происходит от латинского слова «сarne» («мясо»). Дневная доза этого вещества содержится в 300–400 г сырой говядины. Вся проблема заключается в том, что при термообработке большая часть карнитина исчезает. Кстати, так как вещество это находится в мясе, вегетарианцы испытывают его серьезный дефицит. А между тем, L-карнитин способствует регенерации тканей и профилактике сердечных заболеваний.
L-карнитин позволит: сохранить мышечную массу, увеличить сжигание жира на 10% (это главное его действие); улучшить клеточный обмен; повышается его иммунитет; защищается нервная система и активизируется умственная деятельность; защищает организм от токсина аммониака – синтезируемого в процессе обмена веществ; препятствует снижению в крови уровня сахара, что снимает чувство голода при лечебном голодании или соблюдении диеты. Регулярное употребление L-карнитина повышает физическую выносливость и укрепляет сердечную мышцу, а также снижает уровень вредного холестерина в крови.
Бесплатная консультация врача на русском языке по телефону 09632-7999015
