|
|
Рациональные перемены
Маркмен А.
Код: 02306801
Страниц: 224
Переплет: твердый
Бумага: белая
Иллюстрации: отсутствуют
Размер: 14.5 x 20 x 1.5 см
Вес: 306 г.
ISBN: 978-985-15-2230-5
Наличие: распродано
|
Описание:
Книга является практическим пособием по успешному изменению поведения. В ней объясняется, что привычки способны заложить мину под нашими лучшими намерениями, но могут и помочь достичь целей. Маркмен исходит из того, что повторяемые, систематические неудачи - настоящий жизненный вызов, а затем предлагает читателю сделать серию простых шагов для оптимизации целей. Автор показывает также, что перемены в нашем поведении часто требуют перемен в окружении. Благодаря правильному окружению нам становится легче повторять желаемые действия, пока они не войдут в привычку.
Для широкого круга читателей.
|
|
|
|