|
|
|
|
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Вечерская И
Код: 07106738
Страниц: 158
Переплет: мягкий
Бумага: серая
Иллюстрации: отсутствуют
Размер: 10.5 x 16.5 x 0.8 см
Вес: 70 г.
ISBN: 978-5-227-06047-1
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
5.03 €
Скидка: 45%
вместо: 9.15 €
|
Описание:
Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.
Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются - почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний - например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
