|
|
50 незаменимых упражнений для здоровья (без DVD)
Бубновский С.
Код: 12371053
Страниц: 132
Переплет: твердый
Бумага: мелованная
Иллюстрации: цветные иллюстрации
Размер: 24 x 28 x 1.2 см
Вес: 810 г.
ISBN: 978-5-699-84572-9
Наличие: распродано
|
Описание:
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|