|
|
Суставная гимнастика: стройная фигура, осанка, походка
Марина Корпан
Код: 12381856
Страниц: 64
Переплет: мягкий
Бумага: белая
Иллюстрации: цветные иллюстрации
Размер: 17 x 21.5 x 0.5 см
Вес: 85 г.
ISBN: 978-5-699-87317-3
Наличие: распродано
|
Описание:
Дипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры Марина Корпан уверена: красота зависит не только от фигуры, но и от осанки, походки и пластичности. Комплекс упражнений «Суставная гимнастика» поможет похудеть и оздоровить суставы рук и ног, вернув гибкость и подвижность тем, кого беспокоят боли в суставах, скованность и чувство тяжести. 11 упражнений по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз помогут вам улучшить тонус мышц и кровообращение, тем самым обеспечивая суставы необходимым питанием. Кроме того, освоив два типа диафрагмального дыхания, вы повысите содержание кислорода в крови, избавитесь от лишнего веса в проблемных областях – и у вас будет больше энергии, а вашим суставам станет легче. Дышите, стройнейте и заботьтесь о своем здоровье – всего за 25 минут в день.
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|