|
|
Ходьба вместо лекарств
Мильнер Е.
Код: 12400887
Страниц: 224
Переплет: твердый
Бумага: серая
Иллюстрации: ч/б иллюстрации
Размер: 17 x 24 x 1.5 см
Вес: 340 г.
ISBN: 978-5-85407-137-6
Наличие: распродано
|
Описание:
Для того, чтобы нарастить физическую мощность сердца и легких, необходимы продолжительные циклические тренировки с равномерной и посильной нагрузкой на эти органы. Оздоровительная ходьба - наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без риска кардиоперегрузки.
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|