|
|
Аутогенная тренировка
Кермани К
Код: 02043559
Страниц: 384
Переплет: твердый
Размер: 11 x 20.5 x 2 см
Вес: 274 г.
ISBN: 5-699-11551-X
Наличие: распродано
|
Описание:
Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомощи, которая подчас так необходима каждому в наш век стрессов и эмоциональных бурь. Автор - профессор психологии - рассмотрел в ней широкий спектр ситуаций, в которых помогает аутогенный тренинг, и подробно описал пошаговую методику физического и ментального раскрепощения, позволяющую всегда достигать позитивного эффекта.
|
|
|
|