|
|
Йога
Гончарова Л.М.
Код: 02647717
Страниц: 64
Переплет: мягкий Иллюстрации: ч/б иллюстрации Язык издания: русский Год издания: 2017 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14.5 x 21.5 x 0.4 см
Вес: 136 г.
ISBN: 978-5-521-05876-1
Наличие: распродано
|
Описание:
В бешеном темпе современного мира мы совсем забываем о самом главном — нашем здоровье. Помочь справиться со стрессом, прийти в себя, почувствовать лёгкость и поддержать здоровье на должном уровне поможет йога.
Эта книга содержит всю необходимую информацию о йоге. Вы найдёте комплекс простых упражнений, которые помогут вам расслабиться, привести мышцы в тонус, снять напряжение после тяжёлого рабочего дня. Вы сможете не только восстановить своё здоровье, но и обрести гармонию души и тела.
Будьте здоровы и счастливы!
|
|
|
|