|
|
|
|
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Бенжамин Харди
Код: 02719634
Страниц: 288
Переплет: мягкий Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Оформление: тиснение объемное, частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2018 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14.5 x 21.5 x 1.5 см
Вес: 360 г.
ISBN: 978-5-04-092513-1
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
8.88 €
Скидка: 45%
вместо: 16.15 €
|
Описание:
Хватит думать, что сила воли - ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду - ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня - толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди - это идеальное оружие против:
- самосаботажа,
- самобичевания,
- хронического стресса,
- одиночества на пути к успеху,
- страха неудач и отказов.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
