|
|
|
|
Синдром белки в колесе.Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Уивер Л.
Код: 02733360
Страниц: 550
Переплет: мягкий Язык издания: русский Год издания: 2019 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 12 x 17 x 2.5 см
Вес: 510 г.
ISBN: 978-5-9614-2288-7
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
5.77 €
Скидка: 45%
вместо: 10.50 €
|
Описание:
Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга "Случайный лишний вес" (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила "синдрому измотанной женщины". Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес - все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Для всех тех, кто хочет взять стресс под контроль, автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
