|
|
7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов
Динюбль Н.
Код: 12085916
Страниц: 256
Переплет: мягкий
Бумага: серая
Иллюстрации: ч/б фото
Размер: 16.5 x 24.5 x 1 см
Вес: 277 г.
ISBN: 985-483-785-7
Наличие: распродано
|
Описание:
Сегодня все больше людей выбирают активный образ жизни. Однако следует помнить: мало просто заниматься спортом, нужно заниматься им правильно! Боли в мышцах и суставах, растяжение связок, вывихи — с подобными проблемами сталкиваются и новички, и профессионалы. Эта книга лучше любого инструктора обучит вас всем тонкостям выполнения физических упражнений, благодаря которым вы сделаете свои тренировки не только безопасными, но и максимально эффективными.
|
|
|
|