|
|
|
|
Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов
Андерсон Б.
Код: 12085590
Страниц: 224
Переплет: мягкий
Бумага: серая
Иллюстрации: ч/б иллюстрации
Размер: 16.5 x 24 x 1.5 см
Вес: 280 г.
ISBN: 985-483-896-0
Наличие: распродано
|
Описание:
Упражнения на растяжку, представленные в этой книге, эффективно развивают гибкость и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Регулярно выполняемые упражнения на растяжку улучшают координацию движений, помогают предотвращать травмы, подготавливают мышцы и суставы к интенсивной физической активности, обеспечивают хорошее самочувствие.
|
|
|
|
|
