|
|
Атлетический брюшной пресс
Коул С., Сиборн Т.
Код: 12085606
Страниц: 208
Переплет: мягкий
Бумага: белая
Иллюстрации: ч/б фото
Размер: 16.5 x 24 x 1 см
Вес: 268 г.
ISBN: 985-483-832-8
Наличие: распродано
|
Описание:
Представляемая авторами революционная программа позволит вам радикально изменить подход к тренировке мышц брюшного пресса. Наряду с различными вариантами скручиваний, для сбалансированной проработки мышц живота и спины вы будете выполнять движения, гармонично развивающие все ваше тело. С помощью лучших упражнений из практики боевых искусств, спортивной гимнастики и йоги вы сделаете мышцы средней части тела сильными и гибкими, причем дорогостоящее спортивное оборудование вам не потребуется.
|
|
|
|