Описание:
Этот дневник ...то, что вам нужно, если:
·Вы не очень хорошо спите и хотите это исправить
·Вы плохо спите и хотите спать нормально
·Вы хорошо спите, но хотите спать великолепно
·Вы хотите стать мини-бакалавром сна :)
Сон для организма – одновременно источник молодости, удовольствия, энергии и способ разрядки. Этот дневник «6 минут» позволит позаботиться о качества сна. Применяйте самые современные результаты исследований, выполняйте задания, отвечайте на вопросы и спите крепко! 6 минут, которые изменят вашу жизнь.
