|
|
|
|
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
Код: 32052350
Страниц: 208
Переплет: интегральный Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2025 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 17 x 21 x 1.3 см
Вес: 320 г.
ISBN: 978-5-00214-698-7
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
12.07 €
Скидка: 50%
вместо: 24.15 €
|
Описание:
Рабочая тетрадь «Я умею ставить границы» значительно расширяет инструментарий из книги Терри Коул «Здоровые границы». В воркбуке вы найдете основную информацию о границах и том, как они работают, а также углубите свои знания с помощью эффективных упражнений, в том числе чек-листов, сценариев и скриптов. Вы прокачаете свои навыки осознанности и научитесь не только устанавливать, но и отстаивать свои личные границы.
|
|
|
|
|
