|
|
|
|
Энциклопедия здоровья
Шишонин А.Ю.
Код: 12612242
Страниц: 224
Переплет: твердый Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2025 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 20.8 x 26.7 x 2.2 см
Вес: 780 г.
ISBN: 978-5-17-154112-5
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
16.97 €
Скидка: 50%
вместо: 33.95 €
|
Описание:
Новая книга доктора Шишонина — это сборник упражнений на целый год для укрепления вашего организма. В книге вы найдете комплексы для позвоночника, суставов, вестибулярного аппарата, гимнастику для дыхания и шеи, а также упражнения по психодинамической ходьбе и растяжке. Все методики, представленные в книге, дополняют друг друга, позволяя сочетать различные упражнения между собой.
Выполняя комплексы упражнений, вы сможете не только улучшить состояние здоровья, но и освоить полезные практики и достичь положительных результатов в оздоровлении организма.
Также внутри книги вас ждут ссылки на эксклюзивные видеоматериалы, в которых Александр Шишонин научит технике психодинамической ходьбы.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
