|
|
|
|
Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сноведениях
Уолкер М.
Код: 44476517
Страниц: 464
Переплет: мягкий Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2025 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14 x 20.5 x 3.5 см
Вес: 420 г.
ISBN: 978-5-389-27268-2
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
9.07 €
Скидка: 50%
вместо: 18.15 €
|
Описание:
Каждая составляющая крепкого здоровья и многочисленные социальные связи разрушаются нашим пренебрежительным отношением ко сну, которое обходится нам весьма дорого — как с человеческой, так и с финансовой точки зрения. Невролог Мэттью Уолкер исследует проблемы сна, с которыми сталкивается множество современных людей, и объясняет, почему мы ни в коем случае не должны жертвовать сном ради чего-то, что кажется нам более значимым.
Книга «Зачем мы спим» дает представление о механизмах сна его благотворном влиянии, а также рассказывает, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
