|
|
|
|
Как пережить горе по утраченному
Хэррис Расс
Код: 32059113
Страниц: 160
Переплет: мягкий Бумага: газетная Язык издания: русский Год издания: 2025 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14 x 21 x 0.9 см
Вес: 150 г.
ISBN: 978-5-9573-6429-0
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
9.75 €
Скидка: 50%
вместо: 19.50 €
|
Описание:
Как пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно
Горе, утрата близкого человека - сложные переживания, с которыми трудно справиться. Опустошение и печаль - нормальные состояния, через которые проходит каждый в таких обстоятельствах. Мы чувствуем себя изолированными, одинокими и сбитыми с толку. И иногда бывает трудно провести грань между осмысленной скорбью и ситуацией, когда человек попадает в ловушку молчания, избегающего поведения и проблем с психическим здоровьем.
Чтобы вы могли прожить и отпустить боль, в этом издании собраны наиболее эффективные психологические инструменты из лучших книг, посвященных утратам. Выполнение упражнений позволит пережить потерю, приведет к ясности восприятия окружающего мира и эмоциональному покою. Все техники были тщательно изучены и опробованы на сотнях людей, которые обращались за помощью в связи со своим горем и трауром. Поэтому вы можете быть уверены, что хотя бы одна из предложенных в книге практик подойдет именно вам.
Процесс проживания горя - один из самых сложных и травматичных этапов. Важно поддерживать себя в этот период. Утрата - это не кара, не наказание, а неизбежная составляющая жизни. Она может стать источником смысла и объяснить вам, какой вы хотите видеть свой дальнейший путь. Будьте бережны и деликатны с самими с собой.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|