|
|
|
|
Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов
Код: 32075625
Страниц: 384
Переплет: твердый Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2025 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14 x 20.5 x 2.6 см
Вес: 401 г.
ISBN: 978-5-00214-677-2
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
15.07 €
Скидка: 50%
вместо: 30.15 €
|
Описание:
От создателей колоды «ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать»
Терапия принятия и ответственности (ACT) фокусируется на принятии эмоций, даже сложных, вместо их игнорирования или подавления.
Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе. В книге представлены разные инструменты:
- сценарии с пошаговым разбором,
- чек-листы для проверки себя,
- упражнения по осознанности,
- стратегии для работы с тревожностью, депрессией, ПТСР, ОКР и другими состояниями.
Освоив их, вы сможете эффективно работать с клиентами, помогая им развить психологическую гибкость: способность оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложности.
|
|
|
|
|
