|
|
|
|
Принципы движения
Брент Андерсон
Код: 12622294
Страниц: 232
Переплет: твердый Иллюстрации: цветные иллюстрации Бумага: мелованная Язык издания: русский Год издания: 2025 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 20.5 x 29 x 1.5 см
Вес: 1110 г.
ISBN: 978-5-04-213180-6
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
41.57 €
Скидка: 50%
вместо: 83.15 €
|
Описание:
Книга «Принципы движения», написанная основателем методики Polestar Pilates Брентом Андерсеном, представляет собой практическое руководство по биомеханике для специалистов, практикующих пилатес, мануальных и двигательных терапевтов и спортивных врачей. А также для всех тех, кто ищет практичный и простой способ улучшить свои двигательные навыки на сцене и в жизни. Программа, описанная в книге, применяется в физиотерапии, трудотерапии, в процессе спортивных тренировок, кинезиологии, физическом воспитании, пилатесе, йоге, танцах и т.д. Она предназначена для того, чтобы помочь практикующим специалистам повысить качество своей работы за счет лучшего понимания интегрированной модели оценки движений и облегчения боли в теле путем формирования неправильных паттернов движения.
Внутри вы найдете:
- основные принципы биомеханики и кинезиологии при формировании поведенческих элементов движения;
- использование вспомогательных инструментов, таких как дыхание, подвижность, динамическое выравнивание, контроль и координация, для повышения эффективности движений;
- сведение к минимуму травмирования в танцах и спорте;
- способы формирования программ тренировок с учетом «двигательного алгоритма» при планировании лечения;
- вербальные, тактильные и образные подсказки.
|
|
|
|
|