|
|
|
|
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и начать ценить себя
Эмма Таррелл
Код: 32077261
Страниц: 352
Переплет: мягкий Бумага: газетная Язык издания: русский Год издания: 2025 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 11.5 x 18 x 2 см
Вес: 180 г.
ISBN: 978-5-04-213292-6
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
6.57 €
Скидка: 50%
вместо: 13.15 €
|
Описание:
Слишком часто мы боимся быть отвергнутыми или выглядеть «плохими» в глазах окружающих. Эта постоянная погоня за одобрением ведет к выгоранию и потере своего внутреннего «Я».
В этой книге психотерапевт Эмма Таррелл дает практические советы, которые помогут вам:
- ставить себя в приоритет;
- замечать манипуляции и устанавливать личные границы;
- говорить «нет» без чувства вины;
- перестать подстраиваться под других людей.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
