|
|
|
|
Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
Фолькер Буш
Код: 32080496
Страниц: 384
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Бумага: типографская Язык издания: русский Год издания: 2025 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 14.5 x 21.5 x 2.6 см
Вес: 448 г.
ISBN: 978-5-04-185680-9
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
9.90 €
Скидка: 50%
вместо: 19.80 €
|
Описание:
Чувствуете себя подавленными и что уже не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Нельзя полностью раз и навсегда избавиться от негатива вокруг, но можно научиться от него защищаться.
Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш даст практические советы для психической устойчивости и поделится стратегиями для:
- развития уверенности;
- защиты от негатива;
- достижения спокойствия;
- преодоления страхов;
- позитивного мышления.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
