|
|
|
|
С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
Оксана Мешкова
Код: 12624399
Страниц: 208
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2025 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 16.5 x 24.5 x 2 см
Вес: 385 г.
ISBN: 978-5-04-209544-3
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
9.25 €
Скидка: 50%
вместо: 18.50 €
|
Описание:
35 лет — не начало старения, а старт осознанной молодости.
Эта книга — персонализированный подход к здоровью, красоте и энергии, основанный на глубоком понимании женской физиологии, гормональных ритмов и возрастных изменений.
Автор собрала проверенные медицинские данные и преобразовала их в четкие рекомендации, которые помогут вам:
- остановить «невидимое» старение;
- вернуть энергию 25-летних;
- расшифровать сигналы своего организма;
- управлять стрессом и гормонами.
Чек-листы самодиагностики и простые для выполнения упражнения станут прекрасным дополнением для познания собственного тела.
Ваше здоровье — самый ценный актив. Начните инвестировать в него осознанно уже сегодня!
|
|
|
|
|
