|
|
|
|
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Тери Аболевич, Настасья Андриадзе, Анастасия Геласимова, Василина Карякин, Александра Малахова, Екат
Код: 32080487
Страниц: 352
Переплет: мягкий Иллюстрации: отсутствуют Бумага: газетная Язык издания: русский Год издания: 2025 Возрастные ограничения: 18+ Размер: 12 x 18 x 2 см
Вес: 185 г.
ISBN: 978-5-04-225249-5
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
4.90 €
Скидка: 50%
вместо: 9.80 €
|
Описание:
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.
Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько лет они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.
Благодаря этой книге вы:
- поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор;
- усмирите беспокойные и назойливые мысли;
- узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире;
- научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
