|
|
|
|
Психосоматика. Для тех, кто хочет все успеть
Код: 32082777
Страниц: 128
Переплет: мягкий Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: типографская Язык издания: русский Год издания: 2025 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 13 x 20 x 0.7 см
Вес: 115 г.
ISBN: 978-5-04-217729-3
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
3.40 €
Скидка: 50%
вместо: 6.80 €
|
Описание:
Вам кажется, что вы уже давно привыкли к стрессу и он на вас не влияет? Или же вас мучает хроническое недомогание, но причин ему не найти? Хотите понять, почему кто-то легко переносит большие нагрузки, а кто-то ломается под давлением? В конце концов, вам интересно узнать, что на самом деле скрывается за популярными мифами о психосоматике?
Эта книга поможет разобраться в том, как связаны ваше тело и психика. В ней вы найдете краткую историю развития психосоматики, узнаете о связанных с ней мифах и заблуждениях, научитесь прислушиваться к своему телу. Особое внимание в книге уделено стрессу — главному врагу современного человека. Ведь от того, как вы с ним справляетесь, зависит ваше здоровье, энергия и качество жизни. Также в книге можно найти доказательные практические подходы, помогающие справиться со стрессом и наладить более гармоничные отношения между собой и своим телом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|