|
|
|
|
Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием
Шевченко М.А.
Код: 32086223
Страниц: 96
Переплет: мягкий Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2025 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 19.6 x 25.4 x 0.6 см
Вес: 220 г.
ISBN: 978-5-17-179971-7
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
6.07 €
Скидка: 50%
вместо: 12.15 €
|
Описание:
Добро пожаловать в увлекательное исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помогут понять свои чувства. Маргарита Шевченко – эксперт в области психологии и арт-терапии – предлагает эффективные практики по изучению эмоций и управлению ими через рисунок. Из книги «Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием» вы узнаете: • Почему важно осознавать собственные эмоции • Как визуализировать и распознавать свои чувства через рисунок • Специальные техники для усиления положительных эмоций, снятия напряжения и проработки чувств • Как через раскраски выразить, преобразовать и прожить свои эмоции Откройте дверь в мир ярких красок и самопознания — вместе с этой уникальной книгой-раскраской вы научитесь слушать себя и находить баланс в каждом дне!
|
|
|
|
|
