|
|
|
|
Позвоночник и суставы: восстановление подвижности и избавление от боли
Валентин Дикуль
Код: 12628997
Страниц: 160
Переплет: твердый Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2025 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 12.5 x 20 x 1.6 см
Вес: 256 г.
ISBN: 978-5-04-230362-3
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
5.67 €
Скидка: 50%
вместо: 11.35 €
|
Описание:
Ноют спина и суставы? Повседневные дела сопровождаются постоянной болью? От долгого сидения в одном положении тело как будто разваливается на части? А советы знакомых и средства из интернета совсем не помогают?
История Валентина Дикуля известна многим. А разработанные им методики могут помочь и вам! Уникальная система упражнений направлена на избавление от боли в спине и суставах и преодоление скованности движений. Регулярные занятия и вдумчивая работа с собственным телом позволяют избавиться от неприятных ощущений, мешающих выполнению ежедневных обязанностей.
В этом издании вы найдете:
- более 50 упражнений для восстановления подвижности спины и суставов;
- проверенные способы избавления от различных видов боли;
- безопасные техники растяжки и физических упражнений для любого возраста.
Все упражнения выполняются дома без использования специального дорогостоящего оборудования. Рекомендации, данные доктором, полностью безопасны и показали эффективность на тысячах пациентов.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
