|
|
|
|
Хорошие девочки отправляются на небеса; Как перестать быть хорошей девочкой: рабочая тетрадь (комплект из 2-х книг)
Эрхардт У.
Код: 32088489
Страниц: 486
Переплет: мягкий Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2026 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 12 x 17 x 2.5 см
Вес: 356 г.
ISBN: 978-5-8853-8630-2
Наличие: отправка 30 марта - 2 апреля
Основной раздел
10.67 €
Скидка: 50%
вместо: 21.35 €
|
Описание:
Комплект из двух книг немецкого психолога Уте Эрхардт представляет собой целостную программу по освобождению от социально навязанных стереотипов «идеальной женщины» и формированию здоровой самооценки.
В первой книге автор анализирует феномен «хорошести» как социокультурный конструкт, который с детства навязывается девочкам через:
-семейные установки;
-образовательные практики;
-медиаобразы;
-общественные ожидания.
«Хорошесть» — не врождённое качество, а выученное поведение, требующее постоянной жертвы собственными интересами.
Стремление быть «удобной» приводит к потере идентичности, хроническому стрессу и неудовлетворённости жизнью.
Покорность не гарантирует счастья: женщины, отказавшиеся от самореализации ради семьи, часто становятся неинтересны партнёрам.
Истинная гармония возможна только при балансе между заботой о других и уважением к собственным потребностям.
Книга содержит реальные кейсы, демонстрирующие, как паттерны «хорошей девочки» проявляются в разных сферах: отношения, карьера, родительство.
Вторая книга — практическое руководство по трансформации, дополняющее теоретическую базу первой. Это рабочая тетрадь с:
-пошаговыми упражнениями;
-техниками самоанализа;
-алгоритмами принятия решений;
-шаблонами для записи инсайтов.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|