|
|
|
|
Ох уж этот кишечник. Путеводитель по пищеварительному тракту и его обитателям
Макфарлейн Алана
Код: 12629659
Страниц: 288
Переплет: мягкий Иллюстрации: цветные иллюстрации Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2026 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 17 x 22 x 1.5 см
Вес: 525 г.
ISBN: 978-985-15-5970-7
Наличие: отправка 20-24 апреля
Основной раздел
13.07 €
Скидка: 50%
вместо: 26.15 €
|
Описание:
Все, что вы хотели знать про кишечник
Исчерпывающее руководство, с рецептами здоровой и счастливой жизни вашего мира животного
Лиза и Алана Макфарлейн
Проливая свет на мудреные слова вроде микробиома, эта книга ясно объясняет роль клетчатки в нашем рационе и развеивает многочисленные мифы о питании.
Сегодня большинство людей знает о влиянии кишечника на наше здоровье, самочувствие и психоэмоциональное состояние, а также на развитие таких заболеваний, как рак, болезнь Альцгеймера или Паркинсона. Однако существующие источники информации крайне сложны для восприятия либо вообще не предлагают реалистичных решений. Чтобы разобраться в столь запутанном вопросе, сестры-близнецы Алана и Лиза Макфарлейн с головой погрузились в изучение темы пищеварения и пообщались с лучшими профессионалами в этой области - учеными, исследователями, врачами, диетологами и другими экспертами по питанию.
В своей книге они в легкой, увлекательной, остроумной манере рассказывают о том, что собой представляет наш внутренний "мир животных", чем связаны между собой разум и тело, как кишечник влияет на сон, тревожность, иммунитет и кожу, и дают практические советы и полезные лайфхаки по улучшению здоровья кишечника.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|