|
|
|
|
Я разрешаю себе жить! Метафорические карты для женщин, которые устали быть сильными (40 шт.)
Код: 32092899
Страниц: 80
Переплет: коробка Иллюстрации: цветные иллюстрации Язык издания: русский Год издания: 2026 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 9 x 12 x 1.8 см
Вес: 222 г.
ISBN: 978-5-04-229076-3
Наличие: отправка 30 марта - 2 апреля
Основной раздел
7.07 €
Скидка: 50%
вместо: 14.15 €
|
Описание:
«Я разрешаю себе» — колода психологических карт для тех, кто хочет снизить тревогу, перестать жить «на отлично» и выбрать себя. Внутри — короткие разрешения и понятные формулировки на каждый день: как замечать свои потребности, говорить «нет», ставить границы, отдыхать и поддерживать себя без чувства вины. Каждая карта дает конкретный фокус и простое действие, которое можно сделать сразу. Подходит для самостоятельной практики, парных разговоров и работы с психологом/коучем. Одна карта в день — и вы возвращаете ясность, ресурс и уважение к себе!
|
|
|
|
|
