|
|
|
|
Ходьба вместо лекарств
Мильнер Е.
Код: 12631715
Страниц: 240
Переплет: мягкий Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2026 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 15 x 21.5 x 1.2 см
Вес: 278 г.
ISBN: 978-5-17-181705-3
Наличие: отправка 30 марта - 2 апреля
Основной раздел
7.25 €
Скидка: 50%
вместо: 14.50 €
|
Описание:
В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без осложнений в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и работником физической культуры, автор опробовал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм. Евгений Мильнер — кандидат медицинских наук, доцент кафедры биологических дисциплин Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма, заслуженный работник физической культуры РФ.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
