|
|
|
|
Дорожная карта долголетия. Практический курс для почти вечной жизни. Новые маршруты
Юлия Юсипова
Код: 12631742
Страниц: 352
Переплет: твердый Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2026 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 17 x 24 x 2.5 см
Вес: 616 г.
ISBN: 978-5-04-214885-9
Наличие: распродано
|
Описание:
Почему мы стареем и можно ли реально сохранить молодость — ответы на эти волнующие всех и каждого вопросы вы найдете в этой книге.
Вы узнаете, что генетика это не приговор.
Прочтете, какие именно изменения возникают в организме в процессе старения и как их можно предупредить.
Поймете, как выявлять хронические воспаления и бороться с ними.
Внутри вас ждут самые популярные антивозрастные диеты, самые эффективные физические нагрузки, правда и мифы о БАДах, реальные способы борьбы с вредоносным стрессом и обязательные чек-апы — все самое важное под одной обложкой.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
