|
|
|
|
28 дней до марафона. Рецепты на каждый день подготовки
Шукюров Р.
Код: 07150599
Страниц: 64
Переплет: мягкий Иллюстрации: цветные иллюстрации Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2026 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 13 x 20.5 x 0.5 см
Вес: 80 г.
ISBN: 978-5-17-177656-5
Наличие: отправка 1-5 июня
Основной раздел
3.17 €
Скидка: 50%
вместо: 6.35 €
|
Описание:
Готовитесь к марафону? Помните, что питание — такой же важный элемент подготовки, как и беговые тренировки. Эта книга — ваш стратегический план на 28 дней. Внутри — быстрые, вкусные и сбалансированные рецепты из доступных продуктов. Вы научитесь делать правильные «топливные закладки» для энергии на всей дистанции и тренировать ЖКТ. Превратите свою кухню в секретное оружие для достижения финишной ленты!
|
|
|
|
|
