|
|
|
|
Анатомия движения: основы упражнений
Кале-Жермен Бландин
Код: 12637366
Страниц: 304
Переплет: мягкий Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: мелованная Язык издания: русский Год издания: 2021 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 17 x 24 x 1.5 см
Вес: 752 г.
ISBN: 978-985-15-6366-7
Наличие: отправка 1-5 июня
Основной раздел
17.07 €
Скидка: 50%
вместо: 34.15 €
|
Описание:
Опираясь на анатомические критерии, автор предлагает эффективные и безопасные упражнения, направленные на повышение гибкости, наращивание мышечной силы и развитие координации движений как всего тела, так и его отдельных частей.
Книга адресована руководителям курсов физической подготовки, новичкам и всем любителям, желающим знать, как выбирать упражнения и определять их последовательность, а также стремящимся достичь совершенства движений и сделать язык тела более выразительным.
|
|
|
|
|
