|
|
|
|
Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя
Юлия Альтшулер, Тери Аболевич
Код: 32105342
Страниц: 240
Переплет: твердый Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2026 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 17 x 21 x 1.8 см
Вес: 463 г.
ISBN: 978-5-04-240730-7
Наличие: отправка 1-5 июня
Основной раздел
11.25 €
Скидка: 50%
вместо: 22.50 €
|
Описание:
Перед вами первый на рынке путеводитель по нейроотличиям, написанный с учетом российского менталитета. Юлия Альтшулер — психолог и основатель проекта ADHD-school, обучение в котором прошли более 20 000 человек. Тери Аболевич — писатель с РАСДВГ. Оба автора — нейроотличные люди. Они опираются не только на научные знания, но и на личный опыт.
Благодаря этой книге вы узнаете всё об особенностях СДВГ, РАС и высокой чувствительности. Поймете, что вам поможет жить, работать и учиться без постоянной борьбы с собой, заботиться о себе и развивать свои сильные стороны.
Внутри вы найдете более:
• 20 упражнений по управлению вниманием, эмоциями и энергией;
• 10 советов, помогающих навести порядок в жизни;
• 12 научных исследований о нейропсихологии и нейроразнообразии;
• 10 лайфхаков для победы над прокрастинацией.
|
|
|
|
|
