|
|
|
|
Неваляшка. Книга-путешествие к себе, которая поможет настроить баланс в жизни
Волкова Алёна
Код: 32105634
Страниц: 304
Переплет: твердый Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2026 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14.5 x 21.5 x 2 см
Вес: 400 г.
ISBN: 978-5-17-182614-7
Наличие: отправка 1-5 июня
Основной раздел
11.25 €
Скидка: 50%
вместо: 22.50 €
|
Описание:
Перед вами книга-финалист конкурса нон-фикшн Литрес. Первые читатели оценили ее как прекрасный инструмент для формирования устойчивости и внутренней опоры. Про нее писали: «Неваляшка — милая игрушка для потехи, но попробуй ее уронить?! Классный, убедительный образ! Книгу, однозначно, рекомендую. В двух словах могу описать как инструкцию к самоменеджменту и самонастройке». «Волшебные слова для каждой женщины: „баланс“, „равновесие“, „согласие“, „гармония“, „расслабленность“. Легко читать, все близко, материал систематизирован по отношению к себе». Книга Алёны Волковой расскажет, как отрегулировать разные сферы, чтобы получить жизнь, которой вы довольны. С помощью любопытных психологических техник и упражнений вы научитесь: • выявлять дисбалансы в своей жизни; • определять истинные цели; • справляться с выгоранием и достигать гармонии; • сохранять стабильность даже в кризисные периоды. Автор предложит пройти путь от осознания своей точки А до уверенных шагов по маршруту к точке Б — желаемой жизни, которая подходит именно вам. Вы сможете почувствовать, что жить своей жизнью — это не только возможно, но удивительно спокойно и радостно. Почему стоит прочитать эту книгу? • Методика с практикой, которая ведет к результату. • Внимание ко всем важным сферам жизни. • Вдохновляющие психологические задания для погружения в свой внутренний мир. • Теплый дружеский тон без назиданий и нравоучений.
|
|
|
|
|