|
|
|
|
На 10% счастливее. Реальный метод самопомощи, который избавит от тревоги и навсегда сделает ваш стакан наполовину полным.
Дэн Харрис
Код: 32108084
Страниц: 368
Переплет: мягкий Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2026 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14 x 21 x 1.9 см
Вес: 372 г.
ISBN: 978-5-04-221408-0
Наличие: отправка 23-29 июня
Основной раздел
10.17 €
Скидка: 50%
вместо: 20.35 €
|
Описание:
Журналист Дэн Харрис практически все время посвящал работе, игнорируя хронический стресс и усталость. До тех пор, пока миллионы не увидели его припадок от панической атаки в прямом эфире.
Именно тогда, погрузившись в нейробиологию и психологию, Дэн отправился на поиски рабочего инструмента самопомощи. И только спустя несколько лет наконец нашел его и за короткие сроки избавился от нервных срывов, накопившегося стресса и выгорания. Автор этой книги получил не волшебную таблетку, а способ сделать жизнь на 10% счастливее.
И если вы рискнете, то после прочтения:
- получите реальный рабочий метод самопомощи;
- избавитесь от напряжения, стресса и тревожности на 90%;
- улучшите свою жизнь на 10%.
|
|
|
|
|
