|
|
|
|
Изобилие через улучшение качества жизни. Как расширить горизонт восприятия
Неаполитанский С.М.
Код: 12640148
Страниц: 220
Переплет: мягкий Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2026 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14 x 20 x 2 см
Вес: 210 г.
ISBN: 978-5-00228-619-5
Наличие: отправка 19-25 августа
Основной раздел
6.90 €
Скидка: 50%
вместо: 13.80 €
|
Описание:
Эта книга о том, как через работу с вниманием, мышлением и развитием переживания присутствия меняется качество жизни. Ее центральные темы — осознанность и состояние потока, которые становятся основой устойчивости, целостности и ясности. В книге представлены практики и упражнения, помогающие восстанавливать рассеянное внимание, снижать перегруженность и находить собственный ритм. Они направлены на развитие навыка управления вниманием и восприятием, бережное распределение сил и возвращение к состоянию баланса и радости.
|
|
|
|
|
