|
|
|
|
Тетрадь для тревожных котиков.Если тревога засиделась у тебя в гостях
Карасев А.
Код: 32114483
Страниц: 208
Переплет: мягкий Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2026 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 14 x 21 x 1 см
Вес: 264 г.
ISBN: 978-5-0063-1903-5
Наличие: отправка 19-25 августа
Основной раздел
6.07 €
Скидка: 50%
вместо: 12.15 €
|
Описание:
У вас в руках практический инструмент для самостоятельной работы с тревогой. Авторская методика практикующего психолога, магистра психологии и преподавателя курса по КПТ Александра Карасева научит вас справляться с тревожными состояниями мягко и уверенно, поможет постепенно проработать все аспекты проблемы и закрепить в памяти полезные навыки нормализации своего состояния как в повседневной жизни, так и в сложных экстренных ситуациях.
|
|
|
|
|
