|
|
|
|
30 дней изменений. Месячный марафон по перестройке мышления
Марк Реклау
Код: 32117064
Страниц: 320
Переплет: мягкий Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2026 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 13.5 x 20 x 1.7 см
Вес: 307 г.
ISBN: 978-5-04-231336-3
Наличие: отправка 16-24 сентября
Основной раздел
7.57 €
Скидка: 50%
вместо: 15.15 €
|
Описание:
Эта книга — ваш личный марафон, который переведет вас из режима обещаний в режим «сделаю прямо сейчас».
МАРК РЕКЛАУ, эксперт по личному развитию, собрал более 90 упражнений, благодаря которым вы обретете решимость, укрепите волю и характер. А еще в этой книге есть письменные упражнения, которые зададут рамку фокуса и снизят тревогу.
Каждая глава — это отдельный шаг к новым привычкам. Читайте книгу последовательно или открывайте ее на любой странице — главное, сохранять регулярность.
С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ КНИГИ-МАРАФОНА, ВЫ:
- научитесь концентрироваться на важном;
- воспитаете новые привычки;
- заблокируете самосаботаж и замените его поддержкой;
- сможете построить жизнь мечты.
|
|
|
|
|
