|
|
|
|
Glute Lab. Лаборатория ягодиц. Полное руководство силовых тренировок для развития ягодиц
Брет Контрерас, Глен Кордоза
Код: 12641712
Страниц: 752
Переплет: твердый Иллюстрации: цветные фото Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2026 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 17.5 x 24.5 x 4.3 см
Вес: 1313 г.
ISBN: 978-5-04-207038-9
Наличие: отправка 16-24 сентября
Основной раздел
53.40 €
Скидка: 50%
вместо: 106.80 €
|
Описание:
Легендарное руководство, ставшее современной классикой в мире фитнеса и силового тренинга!
«Glute Lab» — это не просто книга о тренировках, а культовое издание, которому доверяют профессионалы, тренеры и эксперты по всему миру.
Одна из самых авторитетных книг о развитии ягодичных мышц, она объединяет передовые научные знания, многолетние исследования и огромный практический опыт.
Автор книги — Брет Контрерас, доктор спортивных наук и всемирно известный специалист по силовому тренингу.
Он создал фундаментальное руководство для тех, кто хочет тренироваться осознанно, эффективно и получать максимальный результат.
«Glute Lab» уже стала эталоном для всех, кто стремится к силе, красивой форме и выдающимся результатам — от новичков до профессионалов.
Если вы ищете проверенный подход, которому действительно можно доверять, — эта книга станет вашей основой.
|
|
|
|
|
