|
|
|
|
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
Деймон Захариадис
Код: 32119415
Страниц: 256
Переплет: мягкий Иллюстрации: отсутствуют Бумага: газетная Язык издания: русский Год издания: 2026 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 12 x 18 x 1.2 см
Вес: 132 г.
ISBN: 978-5-04-250155-5
Наличие: отправка 9-19 октября
Основной раздел
3.57 €
Скидка: 50%
вместо: 7.15 €
|
Описание:
Эта книга рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей вы захотите выполнять повторяющиеся монотонные действия, научитесь считывать свои чувства и эмоции и воспитаете силу воли.
В этой книге вы найдете:
- 23 примера привычек, которые могут изменить вашу жизнь (все они простые);
- 17 онлайн-ресурсов для отслеживания прогресса внедрения привычки;
- 7 тактик преодоления лени и прокрастинации;
- 11 способов повышения продуктивности и самоконтроля.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
