|
|
|
|
5 основ твоей молодости. Система умных 3D тренировок, чтобы взрослеть и не стареть
Зарина дель Мар
Код: 12643987
Страниц: 304
Переплет: мягкий Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2026 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 16.5 x 21.1 x 18 см
Вес: 455 г.
ISBN: 978-5-04-250897-4
Наличие: отправка 30 октября - 9 ноября
Основной раздел
17.75 €
Скидка: 50%
вместо: 35.50 €
|
Описание:
Новая книга от специалиста по интеллектуальному движению Зарины дель Мар — про момент, когда женщина вдруг замечает, что энергии все меньше, спина болит, лицо отекает, а быстро привести себя в порядок как раньше больше не получается. Дело не в возрасте и не в силе воли. Зарина меняет привычный взгляд на наше тело и предлагает уникальную модель «пяти столпов молодости», где гормоны, лимфа, кор, ноги и позвоночник образуют единую сеть. Вы узнаете, как выстроить работу всей архитектуры тела с помощью практических комплексов без зала, инвентаря и тяжелых упражнений.
|
|
|
|
|
