|
|
|
|
Принципы стройности Малозёмова, комплект из 2-х книг
Код: 12645107
Страниц: 624
Переплет: твердый Бумага: типографская Язык издания: русский Год издания: 2026 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 13 x 20 x 3.8 см
Вес: 570 г.
ISBN: 978-5-04-222730-1
Наличие: отправка 30 октября - 9 ноября
Основной раздел
15.17 €
Скидка: 50%
вместо: 30.35 €
|
Описание:
Комплект из 2-х книг:
- «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»
- «50 полезных пищевых привычек»
Эти книги подойдут тем, кто интересуется темой психологии и хочет выстроить здоровое пищевое поведение без жёстких ограничений. Они подойдут для читателей, которым близки ЗОЖ, разумное питание и осознанное питание, а также забота о ментальном здоровье.
Книги будут полезны тем, кто устал от бесконечных диет, сталкивался с перееданием или переживает из-за лишнего веса. Поддержат тех, кому важно мягкое похудение без диет, принципы интуитивного питания и понимание связи эмоций и еды.
Это книги про питание, которые развивают осознанность, помогают лучше слышать сигналы тела и выстраивать спокойные отношения с едой без крайностей.
|
|
|
|
|
