|
|
|
|
Рецепты здоровой стройности. Осознанное питание вместо диет и голодания
Любовь Савченко
Код: 07152506
Страниц: 112
Переплет: твердый Иллюстрации: цветные иллюстрации Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2026 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 17 x 21 x 1 см
Вес: 269 г.
ISBN: 978-5-04-218303-4
Наличие: отправка 23-30 ноября
Основной раздел
13.75 €
Скидка: 50%
вместо: 27.50 €
|
Описание:
Савченко Любовь, дипломированный клинический и детский нутрициолог, фитнес-тренер, также находится в процессе получения высшего психологического образования. Сама проходила через диеты, лишний вес, проблемы со здоровьем и была вечно худеющим человеком, пока 4 года назад не начала углубляться в тему здоровья. После выстроила фундамент полноценного осознанного питания и находится в здоровом стройном теле уже 4 года.
Книга будет интересна:
− для людей, которые долгое время сидят на диетах или ограничивают себя в питании в попытках сбросить вес или решить вопросы со здоровьем;
− для людей, которые настроены на профилактику проблем со здоровьем, не доводя до серьезных диагнозов;
− для людей, которые не знают, что готовить, и не всегда успевают это делать;
− для тех, кто любит готовить и хочет добавить разнообразие в свой рацион.
В книге вы найдете 25 полноценных вдохновляющих блюд для завтраков, обедов, ужинов, ночные овсянки и смузи для дополнительного приема пищи.
|
|
|
|
|
