Подписка на новости

•  

Описание:

Создайте лучшую версию себя
ПРОДАНО 16 000 000 КНИГ ВО ВСЕМ МИРЕ, ВКЛЮЧАЯ РОССИЮ!

Каждый человек хочет быть собой и жить в собственном ритме. Но хватит ли ему смелости, если окружающим это не понравится?

Большинство идет на компромиссы: привыкают искать подтверждение, что идут в верном направлении, ускользают от конфликтов, ищут одобрения — постепенно теряя себя.

В основе книги — идеи классика психологии Альфреда Адлера, изложенные в форме диалога между современным человеком, недовольным своей жизнью, и философом-наставником. Герои спорят о травмах прошлого, комплексах неполноценности, отношениях, признании, ответственности и смысле жизни. Постепенно разговор подходит к главному вопросу: что, если для перемен не нужно сначала стать идеальным человеком, заслужить одобрение окружающих или дождаться, когда обстоятельства наконец сложатся удачно?

Эта книга поможет вам:
- обрести право нравится не всем;
- поверить в возможность изменений даже в трудный момент жизни;
- обозначить границы своей ответственности;
- не оправдывать чужие ожидания;
- построить здоровую самооценку не основанную только на превосходстве.

Когда вы освоите эти этапы, ваша жизнь станет по-настоящему целостной и сбалансированной: в ней найдется место и для отдыха, и для близких, для работы и для интересов.

Важная особенность: Ичиро Кишими и Фумитаке Кога не столько предлагают конкретные техники самопомощи, сколько дают читателю шанс пересмотреть убеждения о жизни и себе.