|
|
Упражнения для восстановления после беременности и родов
Филатова М
Код: 12115891
Страниц: 128
Переплет: мягкий
Бумага: серая
Иллюстрации: отсутствуют
Размер: 12.5 x 20 x 0.5 см
Вес: 87 г.
ISBN: 978-5-17-053557-6
Наличие: распродано
|
Описание:
После родов укреплять тело физическими упражнениям» нужно не только ради того, чтобы вернуть фигуру в прежнее, «добеременное», состояние, но и чтобы усталость, слабость и уныние уступили место бодрости, энергичности и радости. Лишний вес, потерявшие тонус мышцы живота, растянутые мышцы груди, слабая спина, ноющая поясница, варикозное расширение вен — все эти неприятности могут быть устранены или, по крайней мере, сведены к минимуму. Представленные в книге упражнения специально разработаны для выполнения в непростой период в течение девяти месяцев после родов. Будьте терпеливы, и ваша фигура совсем скоро станет прежней!
|
|
|
|