|
|
|
|
Тренинг управления эмоциями. 42 простых упражнений, которые научат вас справляться с ревностью, обидой или страхом. И радоваться жизни!
Рубштейн Н.
Код: 12158133
Страниц: 256
Переплет: твердый
Бумага: белая
Иллюстрации: отсутствуют
Размер: 11 x 18.5 x 1 см
Вес: 200 г.
ISBN: 978-5-699-27850-3
Наличие: распродано
|
Описание:
Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями?
Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов? Эта книга - уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
